دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت پوست
رنگ پوست تابع عملکرد اندام های داخلی بدن است و... از نگاه طب سنتی تغییر در رنگ پوست می تواند...
به گزارش آوای خزر از عوامل خارجی تغییر رنگ پوست... همچنین اثرات مستقیم باد و آفتاب بر روی پوست اشاره... ها می تواند در تغییر رنگ پوست مؤثر باشد به... پوست دچار تغییر می شود از طرفی هم در صورتی...
کد خبر: ۲۹۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰


رنگ پوست تابع عملکرد اندام های داخلی بدن است و... از نگاه طب سنتی تغییر در رنگ پوست می تواند...
به گزارش آوای خزر از عوامل خارجی تغییر رنگ پوست... همچنین اثرات مستقیم باد و آفتاب بر روی پوست اشاره... ها می تواند در تغییر رنگ پوست مؤثر باشد به... پوست دچار تغییر می شود از طرفی هم در صورتی...
کد خبر: ۲۹۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰


چین و چروک های بیشتر روی پوست و سفیدشدن موی... بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند... کوآنزیم کیو۱۰ را به روتین مراقبت از پوست فعلی خود... کشسانی پوست را بهبود بخشیده و چین و چروک ها...
کد خبر: ۲۸۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف...
شده دارای خواص بی شماری از سلامت دستگاه گوارش تا... پوست کندن لایه بیرونی بادام اجازه می دهد تا تمامی... مواد مغذی آن در فرآیند هضم آزاد شود بادام پوست... وزن انسان کمک می کند مصرف بادام پوست کنده در...
کد خبر: ۲۷۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


سلامت پوست و بدون لک بودن پوست کمک می کند... عنوان اختلالات جدی و سایر عوارض برای سلامتی آشکار می... بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد برای جلوگیری از اثرات...
کد خبر: ۲۷۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۵


رشد باکتری هاست به همین دلیل متخصصان بهداشت پوست ومو... زیاد و پاک سازی دایمی پوست باعث می شود پوست... استفاده کنید زیرا یک بار لایه برداری پوست در هفته... این روش پوست دچارالتهاب و قرمزی نمی شود فاصله زمانی...
کد خبر: ۲۷۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۹


سلامت همگانی انگلیس خانواده ویتامین b شامل ویتامین های اصلی... این ویتامین در سلامت سیستم عصبی بدن نقش بسیار مهمی... انرژی بدن می شود و برای سلامت پوست و چشم... پریدگی پوست ۶- شنیدن صدا هایی از داخل بدن به...
کد خبر: ۲۶۹۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۲


نوشیدن آب هویج به طور خاص به بهبود سلامت چشم... می کند بهبود بخش سلامت چشم آب هویج حاوی مقادیر... را تامین کند ویتامین a برای سلامت چشم ضروری است... خون را افزایش دهد مناسب برای سلامت پوست مواد مغذی...
کد خبر: ۲۵۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۷


هوای سرد و خشک می تواند پوست شما را دچار...
رطوبت طبیعی پوست خود کمک کنید و به مبارزه با... نگه داشتن پوست کمک می کند رطوبت ساز را در... خانه شما را خشک تر کند بنابراین برای حفظ سلامت... پوست دمای محیط خانه را بین ۲۰ تا ۲۲ درجه...
کد خبر: ۲۵۴۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۵


سلامتی و تندرستی بدن ما دارند خرمالو میوه اشتها آوری... پوست ناخن و مو ها می شود همچنین در میزان... هوش و سلامت بدن نیز اختلال ایجاد می شود می... به همین دلیل این میوه برای سلامتی بیماران قلبی و...
کد خبر: ۲۴۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۱